Loin des grandes chaînes, un lieu calme et lumineux où l'on se sent vite comme à la maison. Quatre thérapeutes, chacun avec sa spécialité, et une même conviction : vous rendre autonome.
Un soin pour chaque histoire.
Le mardi · SébastienMusiciens & chanteurs
Posture analysée à l'instrument, geste optimisé, respiration travaillée. Pour jouer sans douleur et continuer votre pratique avec sérénité.
Après une opération
Chirurgie de la main et du poignet, tendons, ligament croisé du genou. Cicatrices qui tirent ou gênent.
Par une cavalière
Cavaliers
Posture et matériel optimisés, pour monter avec assurance. Avec Inès.
Dry needling (aiguilles) · soins manuelsDouleur, blessure & reprise du sport
Lumbago, entorse, nuque, genou, douleurs installées depuis longtemps. Soulager d'abord, puis des exercices simples à refaire chez soi.
Le lundi, avec AurélieOstéopathie
Une approche globale, douce et précise, pour chercher l'origine du déséquilibre.
Avec MariePilates Reformer
Du vrai Pilates sur Reformer, en individuel et intégré à vos séances de physiothérapie, ce que peu de cabinets proposent. Et le mercredi soir, des cours en petit groupe.
Clinique du coureur & analyse du pied
Comprendre l'origine de vos douleurs de course, analyser l'appui du pied, ajuster votre pratique et reprendre la course en confiance.
Avec Inès et MarieÉpaule & bras
Douleurs d'épaule ou de coude, tendinites, blessures sportives : un suivi précis et progressif pour retrouver force et mobilité.
Quatre étapes. Aucune improvisation.
Notre méthode décode vos mouvements pour transformer votre plainte en stratégie de soin précise et durable.
- Le bilan01 / 04
On prend le temps d'écouter votre histoire, puis on analyse votre posture et vos mouvements pour trouver l'origine réelle du problème, pas seulement l'endroit où ça fait mal.
- Un plan clair02 / 04
Thérapie manuelle pour soulager, exercices adaptés pour consolider. Tout est expliqué : vous savez où l'on va, et pourquoi.
- Des progrès mesurés03 / 04
Vos progrès ne reposent pas que sur des sensations : on les mesure, séance après séance, pour ajuster au bon moment.
- Votre autonomie04 / 04
Vous repartez avec des exercices simples à refaire chez vous et la confiance pour continuer seul. C'est notre vraie mesure du succès.
Mesurer, plutôt que deviner.
Au cabinet, vos mouvements sont mesurés, séance après séance. On sait où vous en êtes, et on ajuste au bon moment.Découvrir notre méthode →
Les mains derrière le cabinet.
Des spécialités différentes, une même façon de travailler : écoute, bienveillance et bonne humeur. Vous hésitez ? Réservez un premier bilan, on vous orientera.
- l'écoute
- la bienveillance
- trouver l'origine du problème
- des exercices à refaire chez soi
- le retour au sport
- le Pilates avec Marie
- un lieu calme et chaleureux
« Ça y est, j'ai trouvé mon cabinet de physio. Après en avoir essayé plusieurs, c'est celui qui m'a convenu le mieux. »
« Il a su analyser mes mouvements lors de ma pratique avec précision et me proposer des exercices adaptés qui ont fait une réelle différence. »
« Grâce à son aide, j'ai retrouvé une vie sans douleur quotidienne et je refais du sport ! »
« Marie a réussi à résoudre un problème que deux autres physiothérapeutes n'avaient pas réussi à régler. »
« Il m'a aidé à éviter une opération. »
« Après mon opération du ligament croisé, j'ai atteint mon objectif : rejouer au basket. »
« J'ai maintenant la confiance nécessaire pour poursuivre le travail de mon côté. »
« Chaque cours est différent, et elle est vraiment attentive à ce que tous les mouvements soient correctement effectués. »
« Sébastien a fait une analyse complète de mes symptômes et proposé un programme ciblé, qu'il a pris le temps de me montrer en détail. »
« On ressort avec le sourire, en ayant le sentiment d'avoir avancé, autant physiquement que moralement. »
Venir au cabinet.
Avant la première séance.
Que dois-je apporter à la première séance ?
Votre ordonnance de physiothérapie et votre carte d'assurance maladie. En cas d'accident, votre déclaration d'accident. Et une tenue confortable pour bouger.
La physiothérapie est-elle remboursée ?
Oui, avec une ordonnance de votre médecin : l'assurance de base (LAMal) rembourse les séances, selon votre franchise et la quote-part. Sans ordonnance, vous pouvez venir, mais ce n'est pas remboursé. L'ostéopathie, elle, se fait sans ordonnance : elle est remboursée par votre assurance complémentaire, ou payée par vous.
Combien de temps dure une séance ?
Environ 30 minutes, et jusqu'à 45 minutes dans certains cas. Votre physio adapte la durée à vos besoins.
Je ne sais pas quel thérapeute choisir.
Réservez un premier bilan. Nous ferons le point ensemble et vous orienterons vers la personne la plus adaptée.
Musiciens : faut-il venir avec mon instrument ?
Ce n'est pas obligatoire, mais c'est souvent utile pour travailler le geste. Le cabinet est aménagé pour une bonne acoustique.
Le Pilates Reformer, comment ça marche ?
Le Reformer est l'une des pièces maîtresses du cabinet. Il est utilisé en individuel, au cœur de vos séances de physiothérapie : un renforcement précis, guidé et adapté à votre rééducation, quel que soit votre niveau. Le mercredi soir, des cours en petit groupe de 4 à 5 personnes sont aussi proposés (matwork et circuit training). Dans les deux cas, c'est possible sur ordonnance de physiothérapie.
