Workshops & Boosters · ateliers pour musiciens à Petit-Lancy, Genève

Se préparer, progresser, jouer ensemble.

Physio Corner est un centre de physiothérapie au Petit-Lancy, à Genève. En dehors des séances, nous ouvrons nos portes aux musiciens : ateliers en petit groupe, préparation mentale, interventions dans les ensembles, et une session de musique irlandaise chaque mois.

Sébastien Braito, physiothérapeute des musiciens

Organisé par Sébastien Braito, physiothérapeute spécialisé dans le suivi des musiciens et des chanteurs, et violoniste lui-même.

En avant-première

Semaine Santé des Artistes (SESART) · 27 septembre – 3 octobre 2027

Une semaine offerte aux musiciens.

Du 27 septembre au 3 octobre 2027, l'Association Médecine des Arts organise la 5e édition de la Semaine Santé des Artistes (SESART). À cette occasion, nous organisons des ateliers gratuits pour les musiciens, construits selon vos demandes. Dites-nous ce qui vous intéresse : les thèmes les plus demandés seront au programme.

Au cabinet · gratuit

Des ateliers à la demande

En petit groupe, à Physio Corner. Par exemple : échauffement, posture à l'instrument, respiration, préparation mentale. Vous choisissez, nous organisons.

Chez vous · gratuit

Dans votre ensemble

Orchestre, harmonie, big band, chœur ou école de musique : pendant cette semaine, Sébastien vient gratuitement à votre répétition. Les créneaux sont limités : les premières demandes sont prioritaires.

En collaboration

Préparation mentale pour musiciens, avec Mylène Genoud

Allier bien-être et performance.

La préparation mentale s'adresse aux musiciens souhaitant développer leurs ressources pour mieux vivre leur pratique et leurs performances. Elle peut être proposée sous forme d'ateliers en groupe ou de séances individuelles, selon les besoins.

L'objectif est de permettre à chacun de mobiliser pleinement ses capacités tout en cultivant un équilibre durable entre performance, plaisir et épanouissement.

Mylène exerce de façon indépendante. Les séances individuelles se prennent directement avec elle ; les ateliers en groupe ont lieu à Physio Corner.

Logo de Mylène Genoud
« Pas de magie : de l'entraînement. »
Mylène Genoud

Mylène est physiothérapeute depuis 2013. Comme les capacités physiques, les capacités mentales se travaillent et s'entraînent : elle transmet des outils simples, pour que vous deveniez vite autonome.

  • 2013Bachelor HES-SO en physiothérapie, Genève
  • 2023Praticienne en hypnose ericksonienne
  • 2024Maître praticienne en PNL
  • 2026Préparatrice mentale
Découvrir l'approche de Mylène →

Autour de la pratique musicale

  • Gestion du trac
  • Préparer un concert
  • Concentration
  • Routines de performance

Et au quotidien

  • Émotions et stress
  • Pensées et croyances limitantes
  • Confiance en soi
  • Motivation
Les outils
RespirationCohérence cardiaqueRelaxationImagerie mentaleVisualisationExercices de PNLAuto-hypnose
Format 1

Séances individuelles

Un accompagnement personnalisé avec Mylène, en présentiel ou en visioconférence. Tarifs et prise de contact sur son site.

Contacter Mylène
Format 2

Ateliers en petit groupe

Des ateliers réservés aux musiciens, à Physio Corner. Les prochaines dates arrivent : écrivez-nous pour être prévenu en premier.

Être prévenu
Déjà organiséMai 2025 · une journée d'auto-hypnose et de PNL avec Mylène, pour un petit groupe de six musiciens, au cabinet.

Ateliers pour orchestres, chœurs et écoles de musique

Un atelier dans votre ensemble.

Sébastien se déplace en répétition ou en stage : un moment pratique, en groupe, puis des conseils individuels si besoin. Le contenu est adapté à votre ensemble et à vos instruments.

Échauffement avant de jouerPosture et gesteRespirationPrévenir les douleurs

Toute l'année, sur devis. Et gratuitement pendant la Semaine Santé des Artistes, du 27 septembre au 3 octobre 2027.

Déjà réalisés
Mai 2025 · Kenzen Centre, Nyon

Symposium OPERA

Le protocole d'échauffement RAMP, en quatre étapes progressives, présenté à quatre groupes d'artistes.

Juillet 2025

Atelier contrebassistes

Échauffement et respiration pour un groupe de contrebassistes, suivis de consultations individuelles.

Slow session de musique irlandaise à Genève

Jigs et reels, sans se presser.

Prochaine sessionDimanche 8 novembre, 19h – 21h

Une session irlandaise, c'est une rencontre de musiciens qui jouent ensemble des airs traditionnels. Dans une slow session, on les joue lentement, pour apprendre sans pression. Une fois par mois, la grande salle du cabinet, pensée pour son acoustique, devient ce lieu de rencontre, animé par Sébastien, violoniste. On y joue ensemble un petit répertoire de reels, de jigs et de valses, à un tempo qui laisse à chacun le temps de trouver sa place.

  • Aucun esprit de performance. Un endroit rassurant pour oser se lancer et écouter les autres.
  • Tous les instruments sont bienvenus : flûte, violon, accordéon, guitare, bodhrán… Les débutants particulièrement.
  • Gratuit. C'est notre façon de faire vivre le quartier et de cultiver le lien.

Dans le groupe : les dates exactes et le répertoire, avec partitions et enregistrements. Pas de WhatsApp ? Appelez le 022 570 18 99 ou écrivez à info@physiocorner.ch.

Quand
Un dimanche par moisde 19h à 21h
Prix
Gratuitsans engagement
Pour qui
Tous niveauxdébutants encouragés
Où
Physio CornerChemin Daniel-Ihly 19, Petit-Lancy · tram 14, bus 2, 19 et 21 (arrêt Petit-Lancy)
Envie d'un tempo plus soutenu ?
  • Charlie's, à la Servettedernier dimanche du mois · plus rapide
  • Le Mulligan, près de Manordeuxième lundi du mois, le soir
La scène genevoise est riche. Pour commencer en douceur, c'est au Petit-Lancy.

Vous animez des ateliers pour musiciens ?

La salle est à votre disposition.

Une grande salle lumineuse et à la bonne acoustique, au Petit-Lancy. Si vous avez un projet pour les musiciens, parlons-en.

Proposer un projet
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